现代解析
这首诗讲的是一个修行者追寻佛法的故事，用简单的生活画面传递深刻的人生感悟。
前两句"三呼梼下愧灵襟，湖海丛林已遍寻"像是说：主人公在佛前多次虔诚叩拜，内心充满敬畏。他走遍大江南北的寺庙丛林（"湖海丛林"代指各地寺院），苦苦追寻佛法真谛。这里的"愧"不是真的羞愧，而是表达对佛法崇高的敬意。
后两句"忘却飞猿旧时路，到头曾不厌初心"最妙：就像猴子在山林间跳跃会忘记走过的路，修行者在漫长求法过程中也会忘记具体经历。但可贵的是，无论走多远，他始终没有忘记最初那份纯粹向佛的心。"飞猿"的比喻特别生动，把修行比作猿猴攀援，既写实又有禅意。
全诗用"初心"这个关键词点睛——我们人生中做任何事，最难得的就是像诗中修行者那样，经历再多也不改变最初那份真诚和热爱。这种感悟放在今天依然适用，无论是追求理想、坚持爱好还是守护感情，都需要这种"不厌初心"的执着。
释智愚
释智愚（1185年—1269年），号虚堂，俗姓陈，四明象山（今属浙江）人。16岁依近邑的普明寺僧师蕴出家。宝祐四年（1256年），在灵隐寺鹫峰庵受请入住庆元府阿育王山利寺。景定元年（1260年），入住柏岩慧照寺。五年（1264年），受诏住临安府净慈报恩寺。宋度宗咸淳元年（1265年），迁径山兴圣万寿寺。五年（1269年），卒，年八十五。为运庵禅师法嗣。