杂言 其四十九
负下未易居，下流多谤议。
撝谦不违则，悔吝非已致。
在陈孔何歉，居东旦无怼。
荣辱自外来，中虚识明志。
自矜兆瑕衅，妄想服忧悸。
折翼庸得飞，伤行诚罔利。
所嗟负性险，疲滑丧中虑。
乐善吾敢忘，知非仰前智。
撝谦不违则，悔吝非已致。
在陈孔何歉，居东旦无怼。
荣辱自外来，中虚识明志。
自矜兆瑕衅，妄想服忧悸。
折翼庸得飞，伤行诚罔利。
所嗟负性险，疲滑丧中虑。
乐善吾敢忘，知非仰前智。
现代解析
这首诗讲的是一个人在逆境中如何保持内心平和、坚守道德的故事，用现代话来说就是"如何在低谷期稳住心态"。
前四句说：处在底层环境确实很难熬（负下未易居），地位低的人容易被人说闲话（下流多谤议）。但只要保持谦逊不违背原则（撝谦不违则），就不会因为自己的过失而后悔（悔吝非已致）。这里用"保持谦逊"作为应对困境的法宝。
中间用两个历史典故打比方：孔子在陈国断粮时不觉得丢脸（在陈孔何歉），周公被流放东方也不怨恨（居东旦无怼）。说明真正有修养的人，不会因为外界评价而动摇。关键是要内心通透（中虚识明志），能分清哪些是外界强加的荣辱，哪些是自己真正的追求。
后面开始自我反省：如果总是自以为是（自矜），就会暴露缺点（兆瑕衅）；整天胡思乱想（妄想），只会让自己担惊受怕（服忧悸）。就像折了翅膀还硬要飞（折翼庸得飞），或者违背道德去谋利（伤行诚罔利），最终都会适得其反。
最后承认自己性格有缺陷（负性险），容易在疲惫时失去判断力（疲滑丧中虑）。但依然提醒自己：不能忘记与人为善（乐善吾敢忘），要通过学习前人智慧来认识错误（知非仰前智）。
全诗精华在于：当遭遇困境时，不要怨天尤人，而要回归本心；别被外界评价绑架，也别因焦虑而走捷径；保持谦逊善良，从历史智慧中寻找答案。这种面对逆境的清醒态度，对现代人处理职场压力、人际关系依然很有启发。