现代解析
这首诗写的是一个年老多病、心情烦闷的诗人，在乱世中的生活感受和人生思考。
前两句"老病吟诗废，愁烦送日过"直接道出诗人的现状：年纪大了身体不好，连写诗都荒废了，每天在忧愁中打发时间。这里用"送日"这个词很形象，就像在说"混日子"。
中间四句描写了当时的社会环境：江河陆地都在变化（暗示战乱），路上到处都是像虎狼一样的坏人（可能指强盗或乱兵）。诗人常常梦见过去的朋友（"今雨"指新朋友），但只能把长长的思念写成短短的诗句。这里用"长怀入短歌"特别巧妙，把绵长的思念压缩进短诗里。
最后两句是诗人的态度：我的人生该怎么过自己清楚，就像镜子放在盒子里不需要经常擦拭一样（意思是我的选择很明确，不需要反复纠结）。"行藏"指的是出世或入世的选择，"匣镜不磨"这个比喻很有智慧，说明诗人对自己的人生选择很坚定。
整首诗用简单平实的语言，表达了在乱世中一个老人的孤独、忧虑，但最后又展现出一种通透的人生态度。最打动人的是那种在困境中依然保持的从容，以及把深沉情感浓缩成简短诗句的功力。
萧立之
萧立之（一二○三～？）（生年据本集卷下《壬午元日试笔……》“年似渭滨人样子”、“记前壬午甫能冠”推定），原名立等，字斯立，号冰崖，宁都（今属江西）人。理宗淳祐十年（一二五○）进士。历知南城县，南昌推官，通判辰州。宋亡归隐。有《冰崖诗集》二十六卷，已佚。明弘治十八年九世孙敏辑刊《冰崖公诗拾遗》三卷。事见本集末附萧敏《识后》，明嘉靖《赣州府志》卷九有传。萧立之诗，以《四部丛刊》影印明弘治十八年刻本为底本。新辑集外诗附于卷末。