现代解析
这首诗讲的是如何化解内心的烦闷，核心思想很接地气：与其瞎操心，不如看看古人的处世智慧。
前两句直戳现代人痛点：我们总被各种焦虑困扰（"旦夕忡"就是整天忧心忡忡），越想越钻牛角尖。但作者说，你崇拜的那些榜样（"芳型"指优秀人物），其实就在身边生活智慧里。
后两句给出解决方案：看看古代圣贤（比如孔子、孟子这些人），他们成功的秘诀很简单——做事符合人性常情（"人情"）和自然规律（"天理"）。就像现在说"做事要讲基本法"，古人早就悟透了这个道理。
全诗妙在把高大上的"圣贤之道"拉回日常生活：遇到烦恼时，别把事情复杂化，用常识判断，按基本规律办事。这种"返璞归真"的智慧，在今天刷短视频都焦虑的时代特别治愈。