现代解析
这首诗讲的是朝廷里一位正直官员（文长洲）被贬官回家的故事，用了一系列生动的比喻和典故来抒发感慨。
前两句用"鬼朝歌"和"公超作雾"的典故，暗指朝廷被小人蒙蔽，就像被迷雾笼罩，暗示皇帝虽然圣明（能夜梦），但也难辨忠奸。
中间四句用鱼骨头、牛背等生活化比喻：说这位官员像鱼骨头一样刚直不阿（骨鲠），像站在牛背上的人一样眼光独到。但这样的性格在官场就像"修罗场"（佛教里的恶斗之地）一样难熬。"终南自放"说他想学古人隐居终南山，"京兆五日"用典故说他在京城待不久。
最后两句是安慰：回家后像高僧支遁一样在亭台远望，别羡慕那些被圈养的仙鹤（指在朝为官的人），自由自在的野鹅（指归隐生活）反而更可贵。全诗通过对比官场险恶和田园自在，赞美了清高自守的品格。