现代解析
这首诗用大白话讲的就是：手是用来干活的，但一定要干正事。如果老用这双手去做缺德事，那这双手迟早会废掉。
诗人把"手"比作人的行为工具，讲了两个很实在的道理：
1. 功能定位——手天生就是用来做事干活的，但关键要选对事。就像我们现在说"能力越大责任越大"，你的本事要用对地方。
2. 行为后果——如果总干坏事（回德），就像天天用电脑打游戏把手打残了一样，不仅手会废掉（痿痹），整个人也会废掉。这种报应不是玄学，而是长期做坏事必然导致的身心退化。
最妙的是用"痿痹"这个比喻——既指生理上的肌肉萎缩，又暗指道德上的瘫痪。就像现在说的"良心不会痛吗"，诗人告诉你：良心真的会"痛"，会"废"，而且是从手开始废起。这种因果报应不是老天在惩罚，而是你自己作出来的。
陈淳
陈淳，1483年生，1544年逝世（另一种说法是1482—1539），长洲（今江苏苏州）人。字道复，后以字行，更字复甫，号白阳，又号白阳山人。他的有些作品，所画质朴，可以看出受沈周画法的影响， 从他现存作品中即可见风格和用笔，既能放得开，又能收得住。在绘画史上，陈淳与徐渭并称为“白阳、青藤”， 陈淳的绘画当属文人隽雅一路的，即“白阳”一派画家。