现代解析
这首诗用大白话讲，就是在说人生起伏和人际关系的道理。
前两句"盛衰相寻无端，媒劳恩绝则然"意思是：人生的兴盛和衰败总是交替出现，没有规律可循。就像媒人牵线搭桥很辛苦，但缘分尽了自然就疏远了。这里用媒人作比喻，说人际关系的变化是很自然的事。
后两句"还坐自乐我閒，勿谓无知绝弦"是说：不如回到自己的小天地，享受清闲自在。别以为我像伯牙绝弦那样（典故：伯牙因知音去世而摔琴），是因为不懂人情世故才选择独处。
全诗核心就三点：
1. 人生就像坐过山车，起起落落很正常
2. 朋友疏远不必太纠结，就像媒人做完介绍就完成任务了
3. 独处不是孤僻，而是一种主动选择的生活态度
最妙的是最后用"绝弦"典故，既表达了清高自守的立场，又带着点"你们不懂我"的小傲娇，把复杂的人生感悟说得既通透又洒脱。
张翥
张翥(1287～1368) 元代诗人。字仲举，晋宁（今山西临汾）人。少年时四处游荡，后随著名文人李存读书，十分勤奋。其父调官杭州，又有机会随仇远学习，因此诗文都写得出色，渐有名气。张翥有一段时间隐居扬州，至正初年(1341)被任命为国子助教。后来升至翰林学士承旨。