现代解析
这首诗讲的是修行的最高境界其实很简单，就是回归本真的生活。作者用对比手法告诉我们：不贪心比捐钱更有功德，不犯傻比打坐更智慧，不生气比守戒律更难得，不执着比到处攀关系更高明。
后八句像一组生活镜头：看透世俗就能睡安稳觉，冷了就烤火（别管火里有没有烟），不排斥黑暗也不巴结光明，一切顺其自然。这种生活态度本身就是大智慧，就像一艘普度众生的船。
全诗核心是说真正的修行不在形式：不必刻意布施打坐，只要去掉贪嗔痴这些杂念，老老实实吃饭睡觉，功德自然圆满。就像冬天烤火不必研究火的原理，该睡就睡、该暖就暖，这才是最高级的修行。
庞蕴
庞蕴（生卒不详） 字道玄，又称庞居士，唐衡阳郡（今湖南省衡阳市）人。禅门居士，被誉称为达摩东来开立禅宗之后“白衣居士第一人”，素有“东土维摩”之称。有关他的公案时见于禅家开示拈提中，以作为行者悟道的重要参考。其传世的偈颂（迄今流传近200首）以模拟佛经偈语的风格，殷殷嘱咐学佛者修行的依归，在唐朝白话诗派中以其重于说理为一特点。至于他和女儿灵照游戏自在的情节，配合其诗偈中全家习禅的描述，不仅成为后代佛门居士向往的模范，也转而成为戏曲宝卷文学着墨的题材。