现代解析
这首诗是作者写给朋友沈涛园的赠别之作，表达了对友人才能的赞赏和对他未来仕途的期许。
前两句"读君诗卷长三叹，他日遗山此代兴"是说：我读你的诗作忍不住连连赞叹，将来你定能像金代大诗人元好问（号遗山）那样振兴诗坛。这里用"长三叹"突出被对方才华震撼的感觉。
中间四句用两个生动的比喻：先夸友人像骏马开路般沉稳有力（骅骝是周穆王八骏之一），又像冰雪覆盖的高山那样令人敬畏。接着说他不该长期屈居低位（处陆指在陆地生活的鱼，比喻不得志），完全值得同辈人敬仰学习。
最后两句转到现实：你既能遵守规矩（教条）又能潇洒自在地处理政务（坐啸指闲适治事），这种本事我看只有你（使君）能做到。这是对友人治理能力的极高评价。
全诗通过骏马、高山等大气意象，展现了对友人文学才华和执政能力的双重肯定，既有对当前成就的赞美，也有对未来的美好期待。语言虽然典雅，但情感真挚，能让人感受到作者对朋友的深厚情谊。