现代解析
这首诗讲的是一个叫德光的修行者求人写赞词，作者用大白话告诉他什么是真正的修行境界。
1. 开头说"德"和"光"要名实相符，真正的智慧之光不是表面颜色（青黄赤白这些花哨的东西），而是内在持续发光的品质。
2. 中间说德光参透了最高深的禅法（佛祖顶禅），这不是随便忽悠人的把戏。这里用"左宁右页"这种生造字，可能是想表达禅法超越常规文字的特点。
3. 作者说自己领悟的禅法是要在修行实践中用的（湿槃堂里用），不是那些瞎编乱造的东西（暗指当时一些禅师爱说玄乎的话，就像乱画三千八百笔的涂鸦）。
4. 最后作者愿意为德光作证明，但强调将来要用实际修行来检验（轨格就是标准的意思）。整首诗就像老师傅在叮嘱徒弟：修行要实在，别整虚的。
全诗用家常话讲大道理，把深奥的禅宗思想说得特别接地气，还带着幽默感（比如把瞎扯的禅法比作乱涂乱画）。核心就一句话：真正的修行不在嘴上说得多漂亮，而在实际做得多踏实。
释宗杲
释宗杲（1089～1163），字昙晦，江南东路宣州宁国（今安徽宁国）人，俗姓奚，临济宗僧人，是宋代禅宗史上“看话禅”派的创始人，法名妙喜，赐号“大慧普觉禅师”。宗杲生活于北、南宋之际，在南渡后倡明儒佛渗透、回应儒家辟佛方面立下大功。他不仅是连结南北两宋僧人与儒学的重要环节，而且也是南宋佛教史上最具代表性的人物。