现代解析
这首诗写的是一个孤独旅人夜宿英州的所见所感，字里行间透着疲惫、焦虑和无奈。
开头两句直接点出状态：带病赶路让心情更糟，想睡又睡不安稳，连做梦都会被惊醒。这里用"恶"字形容心情，比单纯说"不好"更强烈，就像我们现在说"心情糟透了"。
中间四句用三个具体画面描写夜不能寐的煎熬：整晚听到狗叫（说明环境陌生且警觉），眼睁睁看着月亮亮到天亮（说明一直醒着），河水声偏偏往耳朵里钻（连自然声响都成了打扰）。这些细节特别真实，就像我们失眠时数羊、听钟表滴答声的感觉。
最后两句是全诗点睛之笔：明明一辈子最讨厌奔波，如今年纪大了反而要拼命赶路。这种矛盾特别扎心，让人想到现代人"不想加班却不得不加班"的困境。一个"厌"字加"投老"（上了年纪），再配上"追程"（追赶路程），把中年人不得不为生活奔波的辛酸写得淋漓尽致。
全诗妙在没有直接抒情，而是通过"病旅""狗叫""月光""水声"这些旅途中的寻常事物，让读者自己感受到那种孤独疲惫。最打动人的是最后透露的无奈——明知不愿却不得不为，这种古今相通的人生况味，正是诗歌穿越时空的力量。
杨万里
杨万里（1127年10月29日－1206年6月15日），字廷秀，号诚斋。吉州吉水（今江西省吉水县黄桥镇湴塘村）人。南宋著名诗人、大臣，与陆游、尤袤、范成大并称为“中兴四大诗人”。因宋光宗曾为其亲书“诚斋”二字，故学者称其为“诚斋先生”。杨万里一生作诗两万多首，传世作品有四千二百首，被誉为一代诗宗。他创造了语言浅近明白、清新自然，富有幽默情趣的“诚斋体”。杨万里的诗歌大多描写自然景物，且以此见长。他也有不少篇章反映民间疾苦、抒发爱国感情的作品。著有《诚斋集》等。