现代解析
这首诗讲的是朋友劝作者用艾灸治病，作者写诗回应。全诗可以分成三层意思：
第一层（前四句）： 朋友好心劝我用艾灸治疗，我感谢你写信关心。你说不要怕艾灸的疼痛，治好病才能建功立业。这里用"火艾痛"形容艾灸治疗时的灼烧感，朋友认为忍一时之痛能换来长远发展。
第二层（中间两句）： 但作者说自己的处世之道与世人相反，暗示自己不愿随波逐流。反问"现在除了你，还有谁真正懂我？"这两句突然转折，把话题从治病引向人生观，显得很特别。
第三层（最后两句）： 作者表示只要身体还能支撑，就不会荒废学问和操守。用"筋骸"代指身体，"学行"指学问品行，"隳"是毁坏的意思。这里透露出作者更看重精神追求，而非世俗功名。
全诗亮点： 表面写治病养生，实际谈人生选择。朋友关心身体，作者更在乎精神坚守。最后两句像是自我勉励，也像对朋友的承诺，展现出知识分子的骨气。语言直白但含义深刻，把日常小事写出了人生境界。
曾巩
曾巩（1019年9月30日－1083年4月30日，天禧三年八月二十五日－元丰六年四月十一日），字子固，世称“南丰先生”。汉族，建昌南丰（今属江西）人，后居临川（今江西抚州市西）。曾致尧之孙，曾易占之子。嘉祐二年（1057）进士。北宋政治家、散文家，“唐宋八大家”之一，为“南丰七曾”（曾巩、曾肇、曾布、曾纡、曾纮、曾协、曾敦）之一。在学术思想和文学事业上贡献卓越。