现代解析
这首诗用简单生动的画面，描绘了人生中悲喜交织的常态，并给出了一种积极的应对态度。
前两句"有时笑兮有时哭，悲喜交并暗催促"就像拍电影一样，快速切换着笑脸和哭脸的镜头，告诉我们人生本来就是由快乐和悲伤交替组成的。那个"暗催促"用得特别妙，像有个看不见的闹钟在提醒我们：情绪变化是自然规律，不必抗拒。
后两句"此理如何举同人，断弦须得鸾胶续"给出了解决方案。诗人说这个道理要分享给同伴（举同人），而面对情绪断裂的时刻（断弦），要用传说中的神奇胶水（鸾胶）来修复。这里的鸾胶可以理解为：接受无常的智慧、朋友的陪伴，或是时间的力量。
全诗最打动人的地方在于，它没有教我们消灭负面情绪，而是说悲喜交替本就是生活常态。就像琴弦会断，但总有办法续上。这种既承认困难又保持希望的态度，特别能给普通人力量。诗人用"笑哭切换"这种接地气的描写，让深刻的哲理变得像日常对话一样亲切。
释宗杲
释宗杲（1089～1163），字昙晦，江南东路宣州宁国（今安徽宁国）人，俗姓奚，临济宗僧人，是宋代禅宗史上“看话禅”派的创始人，法名妙喜，赐号“大慧普觉禅师”。宗杲生活于北、南宋之际，在南渡后倡明儒佛渗透、回应儒家辟佛方面立下大功。他不仅是连结南北两宋僧人与儒学的重要环节，而且也是南宋佛教史上最具代表性的人物。