现代解析
这首诗用简单生动的语言讲了一个深刻的道理：放下执着，回归本真。
前两句"还还还后更远还，一个闲人天地间"像是在说：我们总想回到某个状态（"还"就是返回的意思），但越想回去反而离得越远。真正通透的人就像个无事可做的闲人，自在存在于天地之间。这里用重复的"还"字，就像我们生活中总在纠结"要是能回到过去就好了"这种徒劳的念头。
后两句突然讲了个荒诞故事："昨夜大虫（老虎）遭虎咬，皮毛落尽体元斑"。老虎被老虎咬了，皮毛掉光后露出天然斑纹。这其实是个比喻：就像老虎的斑纹本来就是它身体的一部分，当我们剥去外在的虚名、地位这些"皮毛"后，才能看见生命本来的样子。
全诗的精髓在于：人总在追逐外在的东西，就像老虎在意自己的皮毛，但真正重要的反而是放下这些，回归自然本真的状态。那个"闲人"的形象，就是告诉我们：活得简单纯粹，才是大智慧。诗里用老虎自咬的离奇画面，让这个道理变得特别生动好记。
释可湘
释可湘（一二○六～一二九○），号绝岸，俗姓葛，台州宁海（今属浙江）人。参无准师范禅师得旨。理宗宝祐元年（一二五三），初住嘉兴府流虹兴圣寺。历住温州雁山能仁寺、越州九岩慧云寺、天台护国广恩寺、临安府崇恩演福寺、温州江心龙翔兴庆寺。度宗咸淳八年（一二七二），住福州雪峰崇圣寺，十年，客南山太清。后再住崇圣寺凡十年，谢院事，退居杭州宝寿寺。元世祖至元二十七年卒，年八十五。为南岳下二十世，无准师范禅师法嗣。有《绝岸可湘禅师语录》一卷，收入《续藏经》。