现代解析
这首词写的是女子在秋天里的孤独与哀愁，用非常生活化的比喻把抽象的情感变得具体可感。
上片开头"秋来也，罗带不胜腰"就像在说：秋天到了，我的腰带都系不住了——因为人瘦了。这里用腰带松了这个细节，生动地表现出女子因相思而消瘦的样子。
中间两句"绿暗红稀芳信改"用花草凋零比喻感情变淡，就像春天鲜艳的花草到了秋天都枯萎了，暗示着对方的爱意也在消退。"只馀怨种与愁苗"更是形象，把怨恨和忧愁比作地里长出来的作物，说明这些负面情绪在心里扎根生长。
最后一句"常伴可怜宵"点明主题：每个孤独的夜晚，陪伴她的只有这些滋长的愁怨。把夜晚拟人化成"可怜"的存在，反而衬托出女子更深的孤寂。
全词就像一幅秋夜独处图：消瘦的女子系不紧衣带，看着窗外凋零的花草，整夜整夜被愁绪缠绕。没有直接说"我多难过"，但每个比喻都在说"我很难过"，这种含蓄的表达反而让哀愁更有感染力。