现代解析
这首诗描绘了一位超凡脱俗的仙人形象，表达了对他逍遥自在、遨游天地的向往。
前两句"东老真仙者，神游八极周"直接点明主角是一位真正的仙人（东老），能够让自己的精神自由地漫游八方极远之地。这里用"八极"代表整个宇宙空间，突出仙人无拘无束的境界。
后两句"此行沧海上，定得拜苍虬"写仙人这次要去往辽阔的海洋，必定会遇见并参拜海中的神龙（苍虬）。"沧海"象征浩瀚无边的境界，"苍虬"则代表更高层次的神灵，暗示仙人追求更高境界的修行。
全诗通过简洁有力的语言，勾勒出一幅仙人遨游天地的画面。诗人用"真仙"、"神游"、"沧海"、"苍虬"等意象，营造出空灵飘逸的意境，让读者感受到超脱尘世的逍遥与神秘。诗中透露着对自由境界的向往，以及对更高精神追求的肯定。
罗公升
罗公升，字时翁，一字沧洲，永丰（今属江西）人。宋末以军功授本县尉。大父开礼从文天祥勤王，兵败被执，不食死。宋亡，倾资北游燕、赵，与宋宗室赵孟荣等图恢复，不果。回乡隐居以终。有《无名集》、《还山稿》、《抗尘集》、《痴业集》、《北行卷》等，后人合为《沧洲集》五卷。事见本集附录刘辰翁《宋贞士罗沧洲先生诗叙》，清同治《永丰县志》卷二四有传。罗公升诗，以清金氏文瑞楼钞《宋人小集六十八种·宋贞士罗沧洲先生集》为底本，校以影印文渊阁《四库全书·宋百家诗存·沧洲集》（简称四库本）。