左臂痛（壬戌）
壮年喜习劳，不用颇自惜。
匆匆过六十，未觉减筋力。
饥餐倦乃卧，恃此神以适。
犹能免乘兴，无事滞形迹。
去冬稍不快，有气阻胸膈。
左肱且酸楚，夜寐苦反侧。
岂甘就逸豫，屈指日月积。
魂梦久未宁，渐使须发白。
沈思若省悟，何间顺与逆。
恒情犹在己，造物讵汝释。
观化自我始，忧乐奚所择。
置之成坐忘，层霄施羽翼。
匆匆过六十，未觉减筋力。
饥餐倦乃卧，恃此神以适。
犹能免乘兴，无事滞形迹。
去冬稍不快，有气阻胸膈。
左肱且酸楚，夜寐苦反侧。
岂甘就逸豫，屈指日月积。
魂梦久未宁，渐使须发白。
沈思若省悟，何间顺与逆。
恒情犹在己，造物讵汝释。
观化自我始，忧乐奚所择。
置之成坐忘，层霄施羽翼。
现代解析
这首诗讲的是一个六十多岁老人的生活感悟，主题是"衰老与豁达"。全诗用平实的语言展现了三个层次：
1. 前半生与现在的对比：老人回忆年轻时喜欢干活（"壮年喜习劳"），从不在意保养身体。如今年过六十，虽然吃饭睡觉都还正常（"饥餐倦乃卧"），但身体明显不如从前了——去年冬天开始胸口发闷，左臂酸痛，夜里翻来覆去睡不着（"左肱且酸楚，夜寐苦反侧"）。这些细节生动展现了衰老带来的困扰。
2. 内心的挣扎：老人不愿服老（"岂甘就逸豫"），但身体的变化让他不得不承认时光流逝（"屈指日月积"）。长期的失眠甚至让他的头发胡子都变白了（"渐使须发白"），这里用外在变化反映了内心的焦虑。
3. 最终的顿悟：经过思考，老人突然想通了——既然衰老是自然规律（"造物讵汝释"），与其抗拒不如接受。最后四句特别精彩：他决定像庄子说的"坐忘"那样放下执念，想象自己长出翅膀飞向云端（"层霄施羽翼"），用超然的心态看待人生的顺境逆境。
这首诗的魅力在于真实展现了普通人面对衰老的心路历程：从身体不适到内心焦虑，最终获得精神解脱。老人用"左臂酸痛"这样接地气的细节，引出了对生命规律的深刻思考，最后那个"长出翅膀"的想象尤其动人，让读者看到：接受自然规律，反而能获得心灵的自由。