现代解析
这首诗讲的是一个中年人面对衰老和人生困境时的复杂心态，既有焦虑也有豁达，非常真实动人。
开头两句直接点出中年人的恐惧：年纪越来越大，身体和精神都在走下坡路。"小人归"可以理解为精力衰退，像有个小人偷偷把活力都带走了。这种衰老感来得很快（"骎骎"就是快速的意思），转眼就要变成七八十岁的老人了。
中间四句是自我开解：虽然现在容易疲倦想偷懒，但好在有朋友可以互相鼓励；虽然学习能力不如从前，但有孩子可以提醒自己。想到自己没为国家做多大贡献却拿着俸禄，心里很惭愧；但转念一想，既然老天让自己活到现在，晚年应该也不至于挨饿。这种矛盾心理特别真实——既觉得自己不够好，又努力找理由安慰自己。
最后两句特别打动人：虽然今年病弱得好像随时会死，但还是决定像汉代大儒董仲舒那样放下帘子专心读书。这种"明知身体不行却还要坚持学习"的态度，既有无奈又充满尊严，展现了中国人"活到老学到老"的精神。
整首诗的魅力在于：它不美化衰老，诚实地写出力不从心的感受；但又不向衰老屈服，在困境中保持积极心态。就像我们现代人面对中年危机时，一边吐槽"老了记性差"，一边报班学习新技能的状态，古今情感是相通的。
陆游
陆游（1125—1210），字务观，号放翁。汉族，越州山阴（今浙江绍兴）人，南宋著名诗人。少时受家庭爱国思想熏陶，高宗时应礼部试，为秦桧所黜。孝宗时赐进士出身。中年入蜀，投身军旅生活，官至宝章阁待制。晚年退居家乡。创作诗歌今存九千多首，内容极为丰富。著有《剑南诗稿》、《渭南文集》、《南唐书》、《老学庵笔记》等。