现代解析
这首词描绘了一种超脱世俗、追求身心自由的修行境界，用生动的比喻和意象传递了道家养生思想。
上阕以"兔和乌"（日月）为引子，将人体比作炼丹炉，说明养生就像炼丹一样需要掌握火候。修行者通过调节自身阴阳平衡（少减多添），在修炼中获得快乐（情娱），最终炼成不朽之身（体不枯）。
下阕进一步描写修行成果：心灵纯净无尘（性养点尘无），精神自由如空中的圆月（傲玉壶）。面对世俗事物能保持超然（无挂碍），虽然肉身仍在尘世（形殊），但内心已如夜明珠般永恒光明（不夜珠）。
全词妙在将抽象修行具象化：用"炼丹炉"比喻身体修炼，"摩尼珠"象征觉悟心境。通过日月运转、玉壶明珠等意象，把道家"顺应自然、超脱物欲"的思想，转化成了可见可感的诗意画面。
王吉昌
王吉昌，生平不详，元代人，号超然子，出家学道，有《会真集》。