留客住·悟生灭
悟生灭。顿剿断、马颠猿劣。万缘齐放，感得玄黄真诀。归依洗心清净，一向调燮。阴阳功决烈。呼精吸粹，盗虚无、真秀养成愚拙。息分别。气会神交，忘形真悦。聒耳清音，万派无中幽噎。寥阳化成仙域，捧出纯白。风光冰玉洁。神超物外，恣翱翔、坦荡步虚清绝。
现代解析
这首词讲的是一个人通过修行悟透了生死，达到超脱自在的境界。全词用生动的比喻和意象，描绘了修行过程中的心理变化和最终获得的自由状态。
上阕写修行过程：
1. "悟生灭"开篇点题，说主人公看透了生死循环的真相。
2. "马颠猿劣"用狂奔的马和躁动的猴子比喻人内心的妄念，现在这些都被降服了。
3. "万缘齐放"是说放下了所有世俗牵挂，获得了道家真传（玄黄真诀）。
4. 接着描写修行方法：先净化心灵，再调和阴阳，通过呼吸吐纳（呼精吸粹）来吸收天地精华。
5. "养成愚拙"不是变笨，而是返璞归真，不再耍小聪明。
下阕写得道境界：
1. "息分别"指停止区分好坏对错，进入物我两忘的愉悦状态。
2. "聒耳清音"看似矛盾，其实是说连修行的口诀声都化作了自然天籁。
3. "寥阳"几句描写修成的仙境：纯净洁白，像冰雪般澄澈。
4. 最后展现自由状态：神魂超脱物质世界，无拘无束地翱翔，步履轻盈地漫游天际。
全词最打动人的是它描绘的精神自由：
- 用"马猿"比喻妄念很形象，谁都有内心躁动的时候
- "冰玉洁"的仙境让人向往
- 最后的"翱翔""坦荡"给人豁然开朗的感觉
普通人虽不修仙，但也能从中获得启示：
放下执念、回归本真，就能获得内心的宁静与自由。那种超然物外的境界，正是现代人忙碌生活中最渴望的精神状态。
王吉昌
王吉昌，生平不详，元代人，号超然子，出家学道，有《会真集》。