现代解析
这首诗用几个生动的比喻，讲了一个关于人生困境的哲理。
前两句"德山一棒，临济一喝"借用禅宗典故，比喻人生中突如其来的打击和警醒。就像老师突然给学生一棒子或一声大喝，让人瞬间清醒。
中间两句"家贫难办素，事忙不及草"说的是现实生活的窘迫：家里穷得连简单饭菜都准备不起，忙得连拔草的时间都没有。这是普通人都能体会的生活压力。
后两句最有意思：就算跑到三千里外，还是逃不开这些烦恼（"誵讹"指麻烦事），就像虾米怎么跳也跳不出小斗（容器）。用虾跳不出斗的比喻，形象地说明人很难跳出自己的生活困境。
整首诗的精髓在于：用日常生活中的具体画面（吃饭、拔草、虾跳），把人生处处受限的无奈感说得生动有趣。它告诉我们，生活中的烦恼就像影子一样甩不掉，与其徒劳挣扎，不如学会与困境共处。这种用轻松语气说沉重话题的方式，正是这首诗的魅力所在。
释心月
释心月（？～一二五四），字石溪，号佛海，俗姓王，眉山（今属四川）人。历住建康府报恩寺，能仁寺。理宗嘉熙二年（一二三八），入住蒋山太平兴国寺。迁平江府虎丘山云岩寺。淳祐六年（一二四六），入住临安府灵隐景德寺。十年，迁径山兴圣万寿寺。宝祐二年卒。为掩室禅师法嗣。有《石溪心月禅师语录》三卷、《传衣石溪佛海禅师杂录》一卷，收入《续藏经》。