现代解析
这首诗描绘了一个冬夜失眠的场景，表达了诗人对简单生活的向往和对世俗追求的反思。
诗的开头说夜晚的更鼓声不断传来，让人无法入睡。这里用"警睡魔"形象地写出了失眠的痛苦。接着诗人坦然接受自己终将老去的命运，甘愿隐居山林。
中间部分用了两个典故：嵇康懒散不羁的性格和宁戚敲牛角唱歌求官的故事。诗人通过对比，表明自己既不想像嵇康那样消极避世，也不想像宁戚那样积极求官，而是选择一种平和的生活态度。
后四句是诗的核心思想。诗人说不再为世俗事务烦心，只想保持闲适的心态来修养身心。最后两句特别深刻：劝人们不要盲目追求长生不老，因为越是刻意追求长生，反而会带来更多烦恼。
整首诗语言朴实，通过失眠这个日常小事，引发出对人生意义的思考。它告诉我们：与其汲汲营营地追求外在的东西，不如保持平和的心态，过简单自然的生活。这种生活智慧在今天依然很有启发意义。