现代解析
这首诗描绘了季节交替时的自然景象，并借景抒发了人生无常的感慨。
前两句"南风正起北风微，谁谓秋高尚马肥"写的是季节变换：南风（暖风）正在吹起，北风（寒风）逐渐减弱。诗人反问：谁说秋天到了马儿就一定会肥壮呢？这里用"马肥"暗指人们习惯性认为秋天是收获的季节，但实际情况未必如此。
后两句"但愿金飙摧落木，和根亦仆拟何归"中，"金飙"指秋风，"落木"是落叶的树木。诗人希望秋风能连根拔起老树，让它们彻底倒下。这里的老树象征着陈旧的事物或观念，诗人表达了对彻底变革的渴望，同时也透露出对未知未来的迷茫——"倒下后又该去哪里呢？"
整首诗用简单的自然现象，表达了深刻的哲理：新旧交替是自然规律，但真正的改变往往伴随着痛苦和不确定。诗人既期待变革，又对变革后的前景感到忧虑，这种矛盾心理通过秋风扫落叶的意象生动地展现出来。
包恢
包恢（1182-1268），字宏父，一字道夫，号宏斋，宋建昌南城（今属江西）人。刑部尚书。以廉吏，政绩显著著称，同时他也是文学批评家。