现代解析
这首诗用简单生动的比喻，讲了一个关于人生处世的深刻道理。
前两句"月不破五，岁不满百"是说月亮不会一直圆（农历初五前月亮不圆），人活不到一百岁，暗示人生短暂、世事难圆满。
中间四句是核心：在狭窄的地方要学会放宽心态（比如遇到困境要豁达），在宽裕的时候反而要收紧（比如顺境时不能挥霍）。就像老鹰冲上天空要展翅（比喻把握机会），遇到拦路虎要小心（比喻面对危险要谨慎）。
最后两句很霸气：谁敢靠近这样的处世之道？小心骨头都被打碎！用夸张的语气强调这种智慧的力量。
全诗用"窄与宽"的对比，教人懂得灵活变通：该放松时放松，该谨慎时谨慎。就像老鹰懂得何时高飞、武士懂得何时亮剑，这才是真正的生存智慧。语言直白但寓意深刻，像一位老练的长辈在传授人生经验。
释心月
释心月（？～一二五四），字石溪，号佛海，俗姓王，眉山（今属四川）人。历住建康府报恩寺，能仁寺。理宗嘉熙二年（一二三八），入住蒋山太平兴国寺。迁平江府虎丘山云岩寺。淳祐六年（一二四六），入住临安府灵隐景德寺。十年，迁径山兴圣万寿寺。宝祐二年卒。为掩室禅师法嗣。有《石溪心月禅师语录》三卷、《传衣石溪佛海禅师杂录》一卷，收入《续藏经》。