现代解析
这首诗以生日为切入点，道出了现代人面对生活的复杂心境。
开头两句"年年惭此日，日日负流年"直白地道出了生日时的矛盾心理：每年这个时候都感到惭愧，因为虚度了光阴。这种对时间流逝的焦虑，相信每个现代人都深有体会。
中间四句用具体的生活细节展现了现代人的生存状态："肠热忧常积"说的是工作压力大，经常焦虑上火；"胃寒汤自煎"则描绘了为生活奔波导致身体亚健康，只能自己熬汤调养；"青云遥一梦"道出事业理想难以实现的失落；"薄领过千钱"又回到现实，虽然工资微薄但好歹能维持生计。
结尾两句最有意思，在生活的重压之下，诗人找到了自己的小确幸——"清茶并纸烟"。这两个简单的意象，生动展现了现代人在忙碌生活中寻找片刻宁静的生活方式。
整首诗用平实的语言，把现代人面对事业、健康、理想与现实的多重压力，以及在压力中寻找生活乐趣的心态，刻画得入木三分。没有华丽的辞藻，却能让每个为生活奔波的普通人产生共鸣。