现代解析
这首词写的是相思之苦，语言直白却情感浓烈，像一封深夜失眠时写给心上人的私密信件。
上片直接点出主题：相思最折磨人。分手后哪有什么好心情？夜里孤独得发慌，翻来覆去睡不着，连个说话的人都没有。这里用"凄惶"（心慌害怕的感觉）和"没个人言语"（没人可以倾诉）这样的大白话，把独守空房的寂寞写得特别真实。
下片更直抒胸臆：恨不得能飞到你身边！每次收到信都怪你回来得太晚。外面发生什么事都懒得关心——这分明是恋爱中人才有的"全世界我只在乎你"的心态。最后两句尤其动人：其实我是怕你（在外）变心啊！"恶肠肚"指对方可能变坏的心思，这种又爱又怕的小情绪，把恋爱中人的患得患失刻画得入木三分。
全词妙在没有华丽辞藻，就像普通人深夜对着枕头说心里话：失眠的焦躁、等信的急切、害怕失去的担忧，这些真实的恋爱心理被作者用生活化的语言精准捕捉。特别是最后那句"怕你变心"的大胆坦白，让这首800年前的词作至今读来仍能让人会心一笑。