现代解析
这首诗用简单的生活道理探讨了时间、品德和人生追求。我们可以从三个层面来理解：
1. 时间的公平性
前四句说一年有365天（古代农历约360天），时间对谁都一样公平——既不会因为期盼而变多，也不会因挥霍而减少。就像现在常说的"每人每天都是24小时"，诗人用"来信""往屈"的拟人手法，让抽象的时间变得生动。
2. 品德修养的智慧
"形有消犹水"说身体像流水一样会消逝，但"德常久如玉"强调美德能像玉石般永恒。这里用"水"和"玉"的对比，教我们别太在意外貌变化，而要注重内在修养。就像现在说"颜值会老，气质永存"。
3. 务实的生活态度
最后两句很接地气：世上没有神仙法术，关键是要约束自己的小毛病（"小结束"指不良习惯）。这就像现代人说的"别总想走捷径，改掉坏习惯才是真"。诗人否定虚无的修仙幻想，提倡从日常小事做起。
全诗亮点在于：用"水""玉"等常见物品说哲理，把抽象概念具体化。最后落脚到"戒小结束"的生活智慧，比空讲大道理更有说服力，今天读来依然实用。
包恢
包恢（1182-1268），字宏父，一字道夫，号宏斋，宋建昌南城（今属江西）人。刑部尚书。以廉吏，政绩显著著称，同时他也是文学批评家。