现代解析
这首诗词用生动的比喻描绘了道家内丹修炼的过程，可以理解为一种身体能量的转化与升华。
"夜来一朵碧芙渠"：用夜间盛开的青色莲花比喻人体内孕育的能量，这种能量纯净而珍贵。
"内有红丸滴滴珠"：莲花中心有红色丹丸像露珠一样晶莹，象征人体精华逐渐凝聚成形。
"滴下华池是神水"：当这些能量精华汇聚到口中（华池），就变成滋养身心的神奇能量。
"丹田结聚作丹枢"：最终这些能量在下丹田（小腹位置）凝结，成为维持生命运转的核心动力源。
全诗通过"莲花-露珠-神水-丹枢"的递进式比喻，把抽象的内丹修炼过程形象化。就像植物从开花到结果的自然过程一样，描绘了人体能量从萌发到成熟的完整转化。这种将养生之道融入自然意象的表达方式，既富有诗意又便于理解。
陈楠
陈楠（公元？----1213）字南木，号翠虚子、又号陈泥丸。（常以土掺合符水，捏成小丸为人治病，故世号陈泥丸。）金丹派南宗徒裔尊为“南五祖”之一。南宋高道，惠州博罗（今属广东省惠州市惠城区小金口）人，以箍桶为业。自云“道光禅师薛紫贤，付我归根复命篇”。宋徽宗政和年间擢举道录院事，后归隐罗浮山。不数年，定居长沙，开创南宗“清修派”。为南宗第四代传人，“南五祖”之四。四祖陈楠达到160岁以上。