现代解析
这首诗描绘了一位隐居山林的修行者悠闲自得的生活状态和内心感悟。
前两句讲的是修行者身心放松后，思绪变得平和愉悦，回忆起那些深刻的人生道理依然难忘。这里"契道言"指的是那些能触动心灵的人生真谛。
中间四句是诗的核心思想：修行者领悟到人生千百种欲望最终都要归于平淡（"千种却教归淡薄"），而探究万事万物都要回归到最根本的道理（"万般须是到根源"）。接着用两个生动的自然景象来比喻这种心境：细雨中的归巢鸟，烟雾中抱着幼崽的猿猴，都是自然本真的状态。
最后两句描写修行者日常：参禅打坐后吟诗作赋，闲适自在。远处的山景仿佛主动来到他的茅草屋窗前，暗示人与自然和谐共处的境界。
整首诗通过简单的生活场景，表达了返璞归真的人生哲理。诗人告诉我们：放下繁杂欲望，回归生活本真，就能获得内心的平静与快乐。就像大自然中的鸟兽一样，过着简单却充实的生活。这种淡泊明志、亲近自然的生活态度，至今仍能给我们启发。
释延寿
释延寿（九○四～九七五），俗姓王，字仲玄（又作冲玄、冲立），号抱一子。馀杭（今浙江杭州）人。年二十八为华亭镇将时，弃吏出家。初礼龙册寺翠岩参禅师，寻谒天台山德韶国师，德韶一见而深器之。先住明州雪窦山。太祖建隆元年（九六○），吴越王钱俶请入居灵隐山新寺。明年，迁永明寺，居十五载。著述颇丰，有诗偈赋咏凡千万言，流播海外。高丽国王遣使赍书，叙弟子之礼。开宝八年卒，年七十二。赐号智觉禅师。徽宗崇宁间追谥宗照。