现代解析
这首诗描绘了一位君王从享乐转向勤学的转变，以及后宫风气的随之改变。
前两句写君王不再沉迷宴会享乐，开始专心研读经书。"经帷"指书房，"琼林宴"是奢侈宴会的代称。这里用对比手法，突出君王生活重心的转移。
后两句通过后宫的变化，侧面反映君王的影响力。嫔妃们停止"斗草"游戏（古代女性春天采花草比赛的一种娱乐），转而安静地在纱窗下研读《毛诗》（即《诗经》）。"碧纱窗"这个意象既点明环境雅致，又暗示读书氛围的宁静。
全诗最妙的是用生活细节展现大变化：没有直接说教，而是通过"停宴饮"、"罢游戏"、"读诗书"三个具体场景，生动展现了宫廷风气由奢靡转向文雅的转变过程。这种以小见大的写法，让严肃的主题显得亲切自然。
罗公升
罗公升，字时翁，一字沧洲，永丰（今属江西）人。宋末以军功授本县尉。大父开礼从文天祥勤王，兵败被执，不食死。宋亡，倾资北游燕、赵，与宋宗室赵孟荣等图恢复，不果。回乡隐居以终。有《无名集》、《还山稿》、《抗尘集》、《痴业集》、《北行卷》等，后人合为《沧洲集》五卷。事见本集附录刘辰翁《宋贞士罗沧洲先生诗叙》，清同治《永丰县志》卷二四有传。罗公升诗，以清金氏文瑞楼钞《宋人小集六十八种·宋贞士罗沧洲先生集》为底本，校以影印文渊阁《四库全书·宋百家诗存·沧洲集》（简称四库本）。