现代解析
这首《僧字止中》用简洁的画面描绘了一位僧人清苦自持、超然物外的修行生活，传递出深邃的禅意。
前两句"鍊实而食，择木而栖"像两个特写镜头：僧人仔细挑选野果充饥，谨慎选择树木栖息。这展现了修行者不贪求、不将就的生活态度，就像鸟儿觅食筑巢一样自然纯粹。
中间"灵灵自晦，物物难齐"是整首诗的思想核心：真正的智慧往往藏在平凡中（自晦），就像僧人看似普通的生活；世间万物各有特性（难齐），不必强求一致。这其实是在说修行不必刻意标新立异，顺应本性才是真谛。
后三句勾勒出秋夜禅境：僧人收好巢穴（可能指简陋住所）安然入睡，却在月光照溪时突然惊醒。这个"梦破"很妙，既可以理解为从睡梦中醒来，也可以暗指顿悟时刻——当清溪映月的纯净之景映入眼帘，仿佛突然参透了禅机。
全诗就像一组水墨动画：从采果、栖树的生活日常，到月下溪边的灵光乍现，层层递进地展现了"平凡处见真章"的修行真谛。最打动人的是最后那个开放式结尾，留给读者无限想象：僧人究竟在月光中悟到了什么？或许答案就像溪中月影，看似清晰却不可捉摸，正是禅意的美妙之处。
释智愚
释智愚（1185年—1269年），号虚堂，俗姓陈，四明象山（今属浙江）人。16岁依近邑的普明寺僧师蕴出家。宝祐四年（1256年），在灵隐寺鹫峰庵受请入住庆元府阿育王山利寺。景定元年（1260年），入住柏岩慧照寺。五年（1264年），受诏住临安府净慈报恩寺。宋度宗咸淳元年（1265年），迁径山兴圣万寿寺。五年（1269年），卒，年八十五。为运庵禅师法嗣。