译文及注释
逍遥芜皋(gāo)上，杳(yǎo)然望扶木。
逍遥无皋之山上，远远望见木扶桑。
芜皋：即无皋，传说中的山系名。沓然：遥远的样子。扶木：即榑（fú）木，亦作扶桑或榑桑。
洪柯百万寻，森散复旸(yáng)谷。
巨大树枝百万丈，纷披正把肠谷挡。
洪柯：大树枝。寻：古代的长度单位，八尺为一寻。森散：枝叶舒展四布的样子。旸谷：同“汤（yáng）谷”，日所从出处。
灵人侍丹池，朝朝为日浴。
羲和服侍丹池旁，天天为日沐浴忙。
灵人：指羲和，神话传说中太阳的母亲。
神景一登天，何幽不见烛。
一旦太阳升上天，何方阴暗不照亮！
神景：指太阳。景：日光。何幽不见烛：什么阴暗的地方不被照亮。幽：阴暗。烛：照亮。
译文及注释
译文
逍遥无皋之山上，远远望见木扶桑。
巨大树枝百万丈，纷披正把肠谷挡。
羲和服侍丹池旁，天天为日沐浴忙。
一旦太阳升上天，何方阴暗不照亮！
注释
芜皋：即无皋，传说中的山系名。
沓然：遥远的样子。扶木：即榑（fú）木，亦作扶桑或榑桑。
洪柯：大树枝。寻：古代的长度单位，八尺为一寻。
森散：枝叶舒展四布的样子。旸（yáng）谷：同“汤（yáng）谷”，日所从出处。
灵人：指羲和，神话传说中太阳的母亲。
神景：指太阳。景：日光。
何幽不见烛：什么阴暗的地方不被照亮。幽：阴暗。烛：照亮。
现代解析
这首诗描绘了一个充满神话色彩的奇幻世界，语言简洁却画面感十足。
前四句像电影镜头一样展开：诗人在长满杂草的高地上自由漫步，远远望见巨大的扶桑神树。那树的枝干有百万丈高（"寻"是古代长度单位），茂密的枝叶一直延伸到太阳洗澡的旸谷。这里用夸张的数字和神话地名，营造出震撼的视觉效果。
后四句更神奇：太阳的精灵们在红色水池边伺候，每天早晨帮太阳神洗澡（"日浴"的想象特别生动）。当太阳一升上天空，它的光芒就像烛火一样照亮所有阴暗角落。最后两句"神景一登天，何幽不见烛"特别有力量，暗喻光明终将驱散黑暗。
全诗最妙的是把神话传说写得像亲眼所见。诗人没有直接说"太阳出来了"，而是用精灵给太阳洗澡这样充满生活气息的画面来表现日出，让高高在上的神话变得亲切可感。最后两句升华主题，让人感受到一种光明必胜的信念，这种乐观精神穿越千年依然能打动现代读者。