现代解析
这首诗讲的是在纷扰世事中如何保持内心平静的智慧。
前两句说：世间兴衰成败的事情不必太较真，唯有禅宗追求内心安宁的道理值得尊崇。就像生活中我们常为各种事情争论不休，但诗人认为这些争论其实没有意义。
中间四句用生动的比喻说明道理：
1. "似讷始平分别路"——表面装笨才能避免陷入是非争论（就像假装口吃的人反而能避开争吵）
2. "如愚方塞是非门"——显得愚钝反而能关闭是非之门
3. "刳肠祇为生灵智"——剖开肠子（比喻过度思考）只会让人徒增烦恼
4. "剖舌多因强语言"——割掉舌头（比喻强行争辩）往往是因为话太多
最后两句给出理想生活状态：不如做个关闭心机、高枕而卧的闲人，任岁月流逝，但心中的"道"却能永远长存。这里的"道"可以理解为内心的宁静与智慧。
全诗精髓在于：用夸张的比喻告诉我们，面对复杂世事，装笨守拙、少说少争才是大智慧，这样才能获得长久的内心安宁。这种思想对现代人缓解焦虑、处理人际关系也有启发意义。
释延寿
释延寿（九○四～九七五），俗姓王，字仲玄（又作冲玄、冲立），号抱一子。馀杭（今浙江杭州）人。年二十八为华亭镇将时，弃吏出家。初礼龙册寺翠岩参禅师，寻谒天台山德韶国师，德韶一见而深器之。先住明州雪窦山。太祖建隆元年（九六○），吴越王钱俶请入居灵隐山新寺。明年，迁永明寺，居十五载。著述颇丰，有诗偈赋咏凡千万言，流播海外。高丽国王遣使赍书，叙弟子之礼。开宝八年卒，年七十二。赐号智觉禅师。徽宗崇宁间追谥宗照。