现代解析
这首诗描绘了一个人远离喧嚣、在宁静的东园中寻找心灵慰藉的场景，同时透露出对现实社会的复杂情绪。
开头两句写诗人选择僻静的东园来排解忧愁，但即使身处宁静之地，梦里依然被纷乱的国家大事困扰（"胶胶扰扰梦神州"）。这里用"神州"代指国家，说明诗人内心仍牵挂社会现实。
中间四句用生动的自然景物营造出东园的幽静氛围：苦竹丛像收起的旗帜般低垂，蛙鸣声像停歇的乐队，雨后月光清冷，环境越发宁静。诗人通过"身闲心远"表达了一种超脱的心态——身体闲适，心灵远离尘嚣，连偏僻的地方都显得格外幽静。
最后两句流露出诗人的处世态度：他闭门谢客，并非孤傲，而是怕卷入是非招来诽谤。于是选择像大鹏和小鸟一样自由自在地生活，既不刻意追求高大，也不委屈自己。这里的"鹏鴳"暗含《庄子》典故，体现了一种顺应自然、不争不抢的生活哲学。
全诗通过宁静与喧嚣的对比，展现了诗人矛盾的心理——既渴望超脱，又无法完全割舍对社会的关注，最终选择了一种折中的生活方式。诗中自然景物的描写细腻生动，让读者仿佛身临其境，感受到那份难得的宁静与淡淡的忧愁。
苏轼
苏轼（1037－1101），北宋文学家、书画家、美食家。字子瞻，号东坡居士。汉族，四川人，葬于颍昌（今河南省平顶山市郏县）。一生仕途坎坷，学识渊博，天资极高，诗文书画皆精。其文汪洋恣肆，明白畅达，与欧阳修并称欧苏，为“唐宋八大家”之一；诗清新豪健，善用夸张、比喻，艺术表现独具风格，与黄庭坚并称苏黄；词开豪放一派，对后世有巨大影响，与辛弃疾并称苏辛；书法擅长行书、楷书，能自创新意，用笔丰腴跌宕，有天真烂漫之趣，与黄庭坚、米芾、蔡襄并称宋四家；画学文同，论画主张神似，提倡“士人画”。著有《苏东坡全集》和《东坡乐府》等。