现代解析
这首诗描绘了一个月夜花园中与友人共饮赏景的闲适场景，充满生活趣味和哲理思考。
前两句用直白的语言勾勒画面：月亮照到东园时显得特别明亮，诗人和朋友们在园中随意走动或坐下，轮流传递酒杯畅饮。这种"行行坐坐"的随意姿态，传递出朋友相聚时的轻松自在。
后两句突然转折：诗人正担心自己走动会踩碎地上花影，但回头一看，满园的花影其实完好无损。这里用"生愁"到"不妨"的心理变化，巧妙揭示了一个生活哲理——我们常常为琐事过度担忧，其实大自然自有其韧性，很多担心都是多余的。
全诗用月光、花影、酒杯等常见意象，将一次普通的夜游写得生动有趣。特别是"蹈碎千花影"这个细节，把月光下摇曳的花影想象成会被踩碎的实物，既体现诗人的童心，也暗含对美好事物易逝的怜惜。最后豁达的收尾，又给人会心一笑的轻松感。
杨万里
杨万里（1127年10月29日－1206年6月15日），字廷秀，号诚斋。吉州吉水（今江西省吉水县黄桥镇湴塘村）人。南宋著名诗人、大臣，与陆游、尤袤、范成大并称为“中兴四大诗人”。因宋光宗曾为其亲书“诚斋”二字，故学者称其为“诚斋先生”。杨万里一生作诗两万多首，传世作品有四千二百首，被誉为一代诗宗。他创造了语言浅近明白、清新自然，富有幽默情趣的“诚斋体”。杨万里的诗歌大多描写自然景物，且以此见长。他也有不少篇章反映民间疾苦、抒发爱国感情的作品。著有《诚斋集》等。