现代解析
这首诗讲的是如何修炼内心、保持清醒的道理。
前两句"心惑由多技，养之先欲正"是说：人心之所以混乱，是因为追求太多技巧和欲望；想要修养内心，首先要端正自己的欲望。就像一个人什么都想学、什么都想要，结果反而迷失了方向。
后两句"纷然万化涂，廓尔大圆镜"用两个生动的比喻：人世间纷繁复杂的变化就像五彩斑斓的颜料（"万化涂"），但真正通透的心应该像一面又大又圆的镜子（"大圆镜"），能清晰照见一切而不被迷惑。
全诗的精髓在于： 1. 指出现代人常见的毛病——贪多求全反而失去本心 2. 给出解决方案——先简化欲望，培养如明镜般澄澈的心境 3. 用"颜料vs镜子"的对比，让人直观感受到两种生活态度的区别
这种智慧在今天依然适用——我们刷着碎片信息、忙着学各种技能时，最需要的或许就是这种"做减法"的智慧。
释慧空
释慧空（一○九六～一一五八），号东山，俗姓陈，福州（今属福建）人。年十四出家，初学于圆悟、六祖，后至疏山，为南岳下十四世，泐潭清禅师法嗣。高宗绍兴二十三年（一一五三），住福州雪峰禅院，次年退归东庵。二十八年卒，年六十三（《五灯会元》卷一八、《东山慧空禅师语录跋》）。有《东山慧空禅师语录》、《雪峰空和尚外集》传世。释慧空诗，以续藏经本《东山慧空禅师语录跋》及日本旧刻《雪峰空和尚外集》（今藏北京图书馆）为底本，编为二卷。