秋怀四首 其四
洪钧播万物，元气囿群形。
日月递照灼，岁时代迁更。
四十冉冉至，将来耻脩名。
道远期力及，晷刻不暂停。
先正有遗言，拳拳宜服膺。
雌守信抱朴，天全在遗荣。
自得澹无为，夸父岂足矜。
翩彼黄鹄飞，宁与燕雀争。
少年成丑老，朝槿陨夕英。
自非王子乔，谁能阅千龄。
高楫餐霞客，延年学长生。
日月递照灼，岁时代迁更。
四十冉冉至，将来耻脩名。
道远期力及，晷刻不暂停。
先正有遗言，拳拳宜服膺。
雌守信抱朴，天全在遗荣。
自得澹无为，夸父岂足矜。
翩彼黄鹄飞，宁与燕雀争。
少年成丑老，朝槿陨夕英。
自非王子乔，谁能阅千龄。
高楫餐霞客，延年学长生。
现代解析
这首诗探讨了时间流逝、生命短暂以及如何面对人生的主题，语言平实却充满哲理。
诗人开篇用大自然的变化打比方：就像日月轮转、四季更替一样，时间永不停歇。转眼人到四十，却还没做出值得骄傲的成就，这让他感到焦虑。这里反映出古代文人常见的中年危机——既担心虚度光阴，又害怕追名逐利失去本心。
接着诗人提出解决方案：与其像神话中追逐太阳的夸父那样徒劳，不如学习古人的智慧，保持淡泊简单的生活态度。他用生动的比喻说，高飞的黄鹄（天鹅）何必和屋檐下的麻雀争高低？就像朝开夕谢的木槿花，青春转眼就会变成衰老，除非是神仙（王子乔），凡人谁能活千岁？
最后四句像是诗人的自我安慰：既然成不了仙人，那就安心做个普通人吧。吃些清茶淡饭（"餐霞"比喻朴素饮食），顺其自然地生活，这就是最好的养生之道。
全诗的魅力在于用日常可见的自然现象（日月、花草、飞鸟）来讲人生大道理，既不故作高深，又能引发共鸣。它告诉我们：接受生命有限的事实，放下过度追求，在平凡中寻找安宁，或许是对抗时间焦虑的最好方式。