满庭芳 赠焦提举
寂寞山居，喧轰市隐，头头总是玄关。资明高士，须向定中参。我把活人手段，杀人刀、慢慢教看。君还悟，只今荐取，超脱不为难。一言明说破，起初下手，先炼三三。自玄宫起火，运入昆山。把定则云横谷口，放行也、月落寒潭。功因竟，大蟾成象，名姓列仙班。
现代解析
这首词讲的是修行悟道的境界，用对比手法展现了"静修"与"闹市"都能悟道的哲理。
上阕用"寂寞山居"和"喧轰市隐"的对比，说明修行不分场所，关键在心态。作者自称有"活人手段"（让人开悟的方法），但像"杀人刀"一样需要谨慎使用，暗示修行方法要因人而异。最后鼓励对方当下就能超脱烦恼。
下阕具体讲修行方法：
1. 先要打好基础（"先炼三三"可能指精气神三宝）
2. 从丹田开始修炼（"玄宫起火"）
3. 能量运行全身（"运入昆山"指头顶）
4. 修炼时要能收放自如：控制时如"云横谷口"般沉稳，放松时如"月落寒潭"般自然
5. 最终达到"大蟾成象"的境界（可能指丹田结丹），就能得道成仙
全词把抽象的修行过程比喻成具体的自然景象，比如用"云横谷口"形容入定状态，用"月落寒潭"形容放松状态，让深奥的修炼道理变得形象易懂。最后以名列仙班作结，给人积极向上的修行动力。
李道纯
李道纯 ，湖南都梁（武冈）人，宋末元初著名道士。字元素，号清庵，别号“莹蟾子”。精于内丹学。李道纯博学多才，他的内丹理论兼容并包，系统非常完整。其师王金蟾为道教丹功南宗白玉蟾之弟子。李道纯融合内丹道派南北二宗。其内丹理论以“守中”为要诀。 故后人称其为内丹学中的中派。