现代解析
这首诗描绘了一个文人远离尘嚣、寄情山水的闲适生活，表达了对自然之美的热爱和对人生境界的追求。
开头两句写净相寺环境清幽，连诗歌都显得清冷高雅，这种淡泊的家风让人感到超脱。三四句用典故说：东老（指隐士）早就懂得这种生活的快乐，如今来到西湖边，可以兑现从前与山水相约的承诺。
五六句是人生感悟：随着年岁增长，越发觉得青山美好；年纪大了也不必为白发增多而惊慌。最后两句点明主旨：要想明白生活中无穷的意趣，就赶紧收拾行囊，跟我一起踏上寻幽访胜的旅程吧。
全诗语言清新自然，通过寺庙、山水、白发等意象，展现了文人雅士追求精神自由、与自然和谐共处的生活理想。最后一句"挑包急急看吾行"的呼唤，更是让整首诗充满了生活热情和感染力。
袁说友
（1140—1204）建宁建安人，流寓湖州，字起严，号东塘居士。孝宗隆兴元年进士。授溧阳主簿。历知池州、衢州、平江府，入为吏部尚书兼侍读。宁宗嘉泰三年，同知枢密院，进参知政事。罢以资政殿学士知镇江府。奉祠致仕。学问淹博，其疏奏多切时弊，诗文格调清新。任四川安抚使时，尝命属官辑蜀中诗文为《成都文类》。有《东塘集》。