现代解析
这首诗讲的是朋友之间的深厚情谊和人生感悟，语言朴实但意味深长。
开头四句是说真正的教育不在于说很多大道理，零碎的小聪明也成不了大器。只要坚持努力，时间久了自然会有收获，做人要像大海一样包容，像大地一样有担当。这里用"海涵地负"的比喻，强调为人处世要有宽广的胸怀和责任感。
中间两句感叹时光飞逝，当年的少年如今已白发苍苍，但已经没有人像当年那样督促自己前进了。这里透露出对青春逝去的淡淡感伤，也暗含对老友的怀念。
最后两句是点睛之笔：读到朋友寄来的诗作反复品味，越发觉得这位朋友是能让自己敬畏的挚友。"畏友"这个词用得特别妙，不是害怕的意思，而是指品德高尚、能让自己心生敬重的朋友。
全诗没有华丽辞藻，就像两个老朋友在谈心。通过"少年白发"的对比、"海涵地负"的比喻，把人生感悟、朋友情谊都融入其中，特别能引起现代人关于时间、友情和成长的共鸣。最后"畏友"的称呼更是道出了朋友间最可贵的关系——既能坦诚相见，又能互相促进成长。
孙应时
（1154—1206）绍兴馀姚人，字季和，号烛湖居士。孙介子。师事陆九渊。孝宗淳熙二年进士。授黄岩尉，为常平使者朱熹所重，与定交。丘崇帅蜀，辟入制幕，尝策言吴曦将叛。徙知常熟，秩满，郡守以私恨诬其负仓粟三千斛而捃摭之，市民竟为代偿，守益怒，坐贬秩。宁宗开禧二年起判邵武军，未赴而卒。有《烛湖集》。