现代解析
这首诗是作者对友人赠诗的回应，表达了一种淡泊自在的人生态度。
前四句说的是：我们这些活在世上的人，虽然家里传下来许多书籍学问，但谁能确定什么是真实可靠的呢？反而觉得这些东西容易让人陷入虚无。这里反映了作者对书本知识的怀疑态度，认为过分追求学问反而会让人迷失。
后四句则表明：不要仗着自己文采好就觉得没问题，要时刻保持谦逊踏实的品行。我的文采并不欠缺，就像水满了自然会溢出形成沟渠一样，才华不需要刻意表现。这里用"水溢成渠"的比喻，生动说明真正的才华会自然流露，不必强求。
全诗核心是劝人不要沉迷虚名和表面功夫，要保持内心的充实与平和。语言朴实但意境深远，把深刻的人生哲理用日常事物作比，读来亲切自然。
项安世
项安世（1129--1208），孝宗淳熙二年（1175年）进士，光宗绍熙四年（1193年）任秘书省（管理皇家典籍）正字，隔年为校书郎兼实录院检讨官。宁宗庆元元年出通判池州，开禧二年（1206年）起知鄂州，迁户部员外郎、湖广总领。及后以太府卿终其官职。庆元年间因谪居江陵，足不出户，专事研究，于《左传》、《周易》诸经皆有见解，项安世自谓其学得自程颐《易传》，纪晓岚评价：“安世之经学深矣，何可轻诋也。”嘉定元年（1208年）卒。有《周易玩辞》十六卷、《项氏家说》、《平庵悔稿》等。其生平可见于《馆阁续录》、《宋史》。