现代解析
这首诗描绘了一个人在午睡醒来后的所思所感，通过日常生活的细节，表达了作者豁达洒脱的人生态度。
前两句写午睡醒来的感受：竹席的凉意让人从梦中惊醒，但作者心胸开阔，感觉就像置身于潇湘山水之间般自在。这里用"坦夷襟度"形容心胸宽广，"潇湘"代表一种自然洒脱的境界。
中间四句是作者的人生感悟：写诗要像梅花一样高洁才有味道，吃清淡食物才能体会真正的美味。世间很多事情就像"画虎"一样表面热闹但缺乏真实，而人们常常因为杂念太多而迷失本心（"亡羊"典故指迷失方向）。
最后两句用春天的飞絮比喻人生的纷乱：满头白发像飞舞的柳絮，但作者并不在意，反而自嘲年纪越大越狂放不羁。这里的"狂"不是贬义，而是指不受世俗约束的洒脱。
全诗通过午睡这个日常片段，展现了作者看透世事后依然保持的乐观豁达。语言清新自然，把深刻的人生哲理融入生活细节，让人感受到一种历经沧桑后的从容与幽默。
宋伯仁
湖州人，一作广平人，字器之，号雪岩。理宗嘉熙时，为盐运司属官。工诗，善画梅。有《西塍集》、《梅花喜神谱》、《烟波渔隐词》。