现代解析
这首诗是作者写给一位名叫陈使君的监兵（军事长官）的赠别之作，表达了对友人才能的赞美和离别后的牵挂。
前两句用"延津分剑"的典故（传说宝剑在延津水中会化龙分开），比喻两人分别时的豪迈气概。"鸊鹈寒"指宝剑上的装饰物在寒冷中闪光，暗示离别场景的肃穆。后两句说分别后即使相隔万里，依然会关注对方的消息。
中间四句赞美陈使君的才华：他在边塞（雁塞）依然保持文人风骨（兰草象征高洁），在朝堂（鹓行指官员行列）仍记得文人的初心。他是天下无双的人才，像北宋名将韩琦一样能保卫边疆。
最后两句转为感慨：不必再提往事，看我们头发都已花白（颠毛种种），就知道这一路多么艰难。这里既有对岁月流逝的感叹，也暗含对仕途坎坷的共鸣。
全诗通过兵器、花草、发丝等具体意象，把武将的英气与文人的风雅巧妙结合，既赞扬友人的文武双全，又流露惺惺相惜的真挚情感。最后落在"艰难"二字，使豪迈的诗句多了深沉的人生体悟。
戚继光
戚继光（1528年11月12日－1588年1月5日，即嘉靖七年闰十月初一－万历十五年十二月初八），字元敬，号南塘，晚号孟诸，卒谥武毅。汉族，山东登州人，祖籍安徽定远，生于山东济宁。明代著名抗倭将领、军事家。官至左都督、太子太保加少保。