现代解析
这首词讲的是道家修炼内丹的过程，用"木"和"金"两种元素比喻人体内阴阳能量的调和。全词可以分成三个层次来理解：
第一段讲修炼的基础原理。"木"代表温和的生命力（肝气），"金"代表坚毅的收敛力（肺气）。两者就像打太极一样相互缠绕转化，当达到"金木交融"的状态时，就能回归生命本源。这里用"抽木去金"的形象说法，表示要超越物质层面的对抗。
第二段描述修炼时的精神体验。当气息运转到精微处，意识会进入似睡非睡的禅定状态，这时能感受到一种超越时空的永恒存在。"无中生有"是指在这种空明境界中，反而能觉察到最本质的生命能量。
第三段展现修炼成果。通过调节呼吸（魄属肺金）和意念（魂属肝木），让神魂变得清明强健，最终达到让"鬼神钦佩"的境界。这其实是说修炼者通过内在调和，获得了超越常人的生命状态。
全词妙在用金属木材这些日常物品，比喻人体内看不见的能量运动。就像用"打太极"来比喻阴阳平衡一样，把玄妙的内丹修炼说得生动可感。最后达到的"鬼神钦"境界，其实就是指修炼者获得身心高度统一后，展现出常人难以企及的生命力。
王吉昌
王吉昌，生平不详，元代人，号超然子，出家学道，有《会真集》。