现代解析
这首诗写的是一个人在冬至这天，内心感到极度孤独和苦闷的状态。
第一句"日行南至转无聊"说冬至这天太阳运行到最南边，让人感到特别没意思。后面"满眼香从甚处消"可能是说周围明明有香味，却不知道从哪里来的，暗示作者心不在焉。
中间四句用了两个历史人物来比喻自己：
1. "囚服自知惭管仲"是说穿着囚犯衣服，觉得自己比管仲还惨（管仲曾是囚犯后来成为名相）。
2. "纸钱谁为祭皋陶"是问谁会祭奠皋陶这样的清官（暗示自己像被遗忘的好官）。
"愁随弱线偏增长"说愁绪像细线一样越变越长，"泪滴寒灰亦动摇"说眼泪滴在冷灰上都让灰动摇了，用夸张手法表现悲伤之深。
最后两句最扎心：
"万死孤臣空有梦"说就算死一万次，作为孤臣也只能做做梦。
"雁书不到御床遥"说连大雁都带不来消息，皇帝的床榻离得太远了，表达被朝廷抛弃的绝望。
整首诗就像是一个被贬官员的冬至日记，用太阳位置、香味、历史人物、眼泪等日常事物，写出了一种被遗忘的孤独感。最厉害的是把"冷灰动摇"这种小细节都写得那么有感染力，让读者能真切感受到他的痛苦。