现代解析
这首诗描绘了一个拄着藜杖漫步的老人形象，通过日常小事展现深刻的人生感悟。
前两句写老人拄着藜杖沿着溪水走到东边山冈，兴致尽了就回到床上休息。这看似简单的散步场景，其实暗含着随性自在的生活态度——想走就走，累了就歇，完全顺从自然。
后两句突然转入思想层面：连睡觉时都会梦见尧（明君）和桀（暴君）谁对谁错的问题，这才明白自己多年养成的思考习惯还没完全改掉。这里用"尧桀是非"代表对世间善恶正邪的评判，说明老人虽然过着闲散生活，内心仍保持着对世事的关心。
全诗妙在把深刻的哲理藏在生活细节里：表面写老人散步睡觉，实际展现了一个退隐者矛盾的心理状态——身体虽闲适，思想却停不下来。这种"身闲心不闲"的状态，正是许多经历过世事的人的真实写照，让人读来既觉亲切，又引发共鸣。
王安石
王安石（1021年12月18日－1086年5月21日），字介甫，号半山，谥文，封荆国公。世人又称王荆公。汉族，北宋抚州临川人（今江西省抚州市临川区邓家巷人），中国北宋著名政治家、思想家、文学家、改革家，唐宋八大家之一。欧阳修称赞王安石：“翰林风月三千首，吏部文章二百年。老去自怜心尚在，后来谁与子争先。”传世文集有《王临川集》、《临川集拾遗》等。其诗文各体兼擅，词虽不多，但亦擅长，且有名作《桂枝香》等。而王荆公最得世人哄传之诗句莫过于《泊船瓜洲》中的“春风又绿江南岸，明月何时照我还。”