现代解析
这首诗用大白话讲了一个深刻的道理：人心和天理其实是一回事，别把它们分开看。
前两句直接点明主旨：你想搞懂世界的规律（天理）吗？其实它就藏在你的私心里。就像现在人常说的"格局打开"，作者提醒弟弟：别把"大道理"和"个人小心思"对立起来，它们本质是相通的。
后两句用了个绝妙的比喻：人际关系就像翻云覆雨一样善变。今天的朋友可能明天就翻脸，现在的敌人说不定以后会帮你。但作者看透了这种变化的本质——人性古今相通，现在的套路和古代的套路其实没区别。
全诗最厉害的是用日常现象说透哲学道理：
1. 破除"假大空"——真理不在远方，就在你心里
2. 看透人际本质——别太较真人际关系的变化
3. 时间辩证法——现在和过去本质相同，历史总在重演
就像现在职场老手对新人的提醒："别把公司价值观想得太神圣，也别把同事翻脸当回事，太阳底下没有新鲜事。"这种看透世情的智慧，放在今天依然适用。
陈长方
（1108—1148）宋福州长乐人，字齐之。人称唯室先生。陈侁子。高宗绍兴八年进士。为江阴军学教授，寓吴中，师从王蘋，隐居乡里，闭户研究经史，以教学者。其学主直指以开人心，使学者归于自得。有《步里客谈》、《尚书传》、《春秋传》、《礼记传》、《两汉论》、《唐论》、《唯室集》等。