现代解析
这首诗描绘了一幅壮丽的日出景象，并暗含人生哲思。
前两句"扶木之阴三万丈，晓光绝出众山尖"用夸张手法写日出：太阳升起时，它的光芒（扶木指太阳）能投射出三万丈长的阴影，破晓的阳光瞬间就盖过了所有山峰。这里既展现了自然界的恢弘气势，也暗示着光明终将驱散黑暗。
后两句"分明大路平如掌，朝发昆崙夕至崙"转入哲理思考：诗人说人生的康庄大道其实平坦如手掌（比喻道路清晰好走），只要方向正确，早晨从昆仑山出发，傍晚就能到达目的地（崙山）。这是在告诉人们：人生之路看似漫长，但只要认准目标坚持前行，就能快速到达理想境地。
全诗通过自然景象与人生感悟的结合，传递出积极向上的精神：就像阳光必然战胜黑暗一样，只要方向正确、坚持不懈，理想就能实现。这种将自然之美与人生智慧相融合的写法，正是古典诗词的独特魅力所在。
魏了翁
魏了翁（1178年—1237年） ，字华父，号鹤山，邛州蒲江（今属四川）人。南宋著名理学家、思想家、大臣。嘉熙元年（1237年）卒，年六十，赠太师、秦国公，谥文靖。魏了翁反对佛、老“无欲”之说，认为圣贤只言“寡欲”不言“无欲”，指出“虚无，道之害也”。推崇朱熹理学，但也怀疑朱注各经是否完全可靠。提出“心者人之太极，而人心已又为天地之太极”，强调“心”的作用，又和陆九渊接近。能诗词，善属文，其词语意高旷，风格或清丽，或悲壮。著有《鹤山全集》、《九经要义》、《古今考》、《经史杂钞》、《师友雅言》等，词有《鹤山长短句》。