现代解析
这首诗用生活化的比喻和典故，表达了对人生追求与现实的深刻思考。
前四句以炼丹为喻：当年炼丹时没有掺杂杂质（汞），如今却像被烈火灼烧般痛苦，只能自己体会。借来金锤（工具）却忘了纠正错误，就像煮石鼎（炼丹器具）时总纠结味道的咸淡——暗指人执着于追求完美，反而忽略了本质。
中间两句用两个典故：像程生（古代爱马人）贪种苜蓿喂马反把马养死，像吝啬桑叶导致蚕饿瘦——讽刺人过分计较得失，结果适得其反。
最后两句点破：人们总说孔子的"回甘"之道（苦尽甘来），但像祭祀的肉（姬歜）和祭孔的芹菜，不过是舌尖一时的滋味。暗示世人空谈大道理，却不懂生活的真味就在眼前。
全诗用做饭、养蚕等日常事作比，揭示了一个朴素真理：过分追求完美或计较利益，反而会失去生活的本真。就像总惦记着"先苦后甜"，可能错过了当下的滋味。