现代解析
这首诗表面上讲的是射箭，实际上是用比喻的手法探讨人生的道理。
前两句"前箭犹轻后箭深，无限平人被陆沉"说的是：第一箭射得浅，第二箭却射得很深，让很多普通人因此陷入困境。这里用"箭"比喻人生中的各种打击或考验——刚开始遇到的困难可能不大，但后面遇到的挑战会越来越严峻，很多人就在这样的困境中沉沦了。
后两句"个裹豁开天地眼，吹毛拈起任横行"则给出了解决之道：当你看透了这个道理（豁开天地眼），就能像拿起一根羽毛那样轻松应对（吹毛拈起），在人生路上自由前行（任横行）。意思是说，一旦领悟了生活的真谛，再大的困难都能举重若轻。
全诗的精髓在于：生活确实会给我们越来越大的挑战，但只要我们参透其中规律，培养出超然的心态，就能在逆境中保持从容。就像玩游戏的难度会逐渐提升，但玩家通过不断练习和领悟，最终也能游刃有余。
释安永
释安永（？～一一七三），号木庵，俗姓吴，闽县（今福建福州）人。弱冠为僧，未几谒懒庵于云门。懒庵徙怡山，命为首座。后继席。孝宗隆兴二年（一一六四），居乾元，迁黄檗。又三年，移住福州鼓山寺。乾道九年卒。为南岳下十七世，西禅懒庵鼎需禅师法嗣。有《木庵永和尚语》，收入《续古尊宿语要》卷五。《嘉泰普灯录》卷二一、《五灯会元》卷二○、《续灯正统》卷一○有传。今录诗四十六首。